بسم الله الرحمن الرحیم

مقدمه :

ضرورت و اهميت درس تربيت بدني براي دانش آموزان خصوصاً دانش آموزاني كه داراي محدوديت حركتي هستند بركسي پوشيده نيست . به منظور توسعه سطح دانش و آگاهي همكاران در اين رابطه و براي كمك به اين دانش آموزان پيشنهاد مي شود كه ضمن آموزشهاي لازم در طول سال تحصيلي و اجراي راهكارهاي آموزشي و ورزشي در جهت اصلاح و رفع ناهنجاري و بهبود بيماري از آزمونهاي آمادگي جسماني پيشنهادي و جايگزين استفاده گردد تا اينكه همكاران با استفاده از اين آزمونها و آزمونهاي معلم ساخته ، در دانش آموزان انگيزه و علاقه كافي را بوجود آورده و آنان را به اجراي حركات پيشنهادي ترغيب نمايند . و از ارزشيابي به اشكال مختلف كه منجر به فقر حركتي در دانش آموزان مي گردد جلوگيري شود .

نام بازي : حلقه و شانس

هدف: تقویت فاکتورهاي آمادگی جسمانی –افزایش دامنه حرکتی مفصل مچ دست-ایجادنشاط وهیجان

ابزارلازم: گچ ’ توپ پینگ پنگ ’ دانش آموزان

سن بازیکنان: 7تا 13 سال

شکل بندي:به صورت گروه هاي چندنفري

شرح بازی : با استفاده از گچ 5 دایره روي زمین می کشیم . به طوري که دایره ها روي یک خط مستقیم بگیرد و فاصله هاي بین آن ها 20 سانتیمتر باشد . عددها را با اختلاف 5 تا فاصله می نویسیم .سپس دانش آموزان را در گروه هاي 4 نفري تقسیم می کنیم و به ترتیب از هر گروه می خواهیم تا در فاصله ي یک متري پشت حلقه اول قرار بگیرد . بعد توپ را به او می دهیم و او آن را بدون حرکت تمام دست و فقط با حرکت مچ دست درون یکی از دایره ها می اندازد درون هردایره یک قرعه قرارمی دهیم که قرعه هامی توانندبنابه خواست معلم چندحرکت ورزشی یاانجام شیرین کاري باشد. پس از محاسبه ي امتیازها توسط یکی از اعضاي گروه هر گروهی که بالاترین امتیاز را کسب کرده باشد برنده است

فرهنگ، دیگر مختص چهره‌های فرهنگی نیست و هرکس در رساندن پیام فرهنگی در جامعه امروز نقش دارد. ورزشکاران به عنوان چهره‌های محبوب در جوامع یکی از نقش‌آفرینان در این عرصه محسوب می‌شوند.

دین قرار است برنامه‌ای جامع برای زندگی انسان باشد. کسی منکر این نیست و هر مشکلی وجود دارد از مسلمانی ما است. برای همین مشکلات را نمی‌توان گردن دین انداخت و دین‌داری را تخطئه کرد.